Яндекс.Метрика

Онлайн-трансляция семинара «Биодинамика. Перезагрузка»

Онлайн-трансляция семинара «Биодинамика. Перезагрузка»
Артикул:
2011151213RA-0
Ведущий:
Роман Алексеев
Тип мероприятия:
Занятие (онлайн-трансляция)
Нет в наличии
Количество:
Доступно
Позиция:
500

Онлайн-трансляция семинара «Биодинамика. Перезагрузка»

15 ноября - 13 декабря 

по воскресеньям 8:30—9:30 МСК

Проводит  Роман Алексеев

Биодинамика — модное понятие, в которое сегодня вложено слишком много искаженных смыслов. Мы хотим показать на практике, что это не тайное учение и не абстрактные рассуждения, а набор практических знаний о том, как функционирует наше тело. А еще это комплексы упражнений, которые помогают решать многие проблемы.

Например, шаркающая «старческая» походка у молодого человека или боли в мышцах у вроде бы здорового и занимающегося физкультурой человека часто вызывают ступор у врачей. Потому что «проблемы» они не находят! Остеопатия в этом случае говорит об ошибочных паттернах движения, которые мы получаем или копируем в раннем возрасте.

Все остальные привычки ходить, сидеть, опираться и т.д. как бы «нарастают» сверху на уже сформированные ошибочные шаблоны. А постоянный стресс, в котором мы живем, только усугубляет ситуацию.

Существуют методики осознанного расслабления, которые помогают обнаружить и взять под контроль не только вредные привычки, но даже высвободить ту энергию, которую «забирает» постоянный тонус мышц (сжатые плечи или втянутая шея, например).

Несложные упражнения на координацию и внимание помогают найти источники нарушений свободы движений и успешно корректировать спазмы, зажимы и ошибочные паттерны движений, которые приводят к болям и болезням. Биодинамика утверждает, что во многих случаях можно избежать медикаментозных и хирургических вмешательств, если правильно понять и «перезагрузить» работу околоскелетных мышц.

На курсе мы будем учиться возвращать подвижность суставам через осознанное управление мышцами, медленное движение и дыхание. Научимся самомассажу живота и получим в свое распоряжение набор коротких упражнений, которые можно использовать как лакмусовую бумажку для диагностики своего состояния в любое время дня.

Занятия будут полезны всем, кто серьёзно занимается каким-то практиками и уже (к сожалению) смог накопить багаж ошибочных или травмирующих паттернов движения. И особенно тем, кто пока не уделял «разгрузке тела» достаточного внимания тем, кто впервые решил заглянуть в тайные механизмы работы своего тела.

Программа

  • Самомассаж живота
  • Работа с позвоночником
- Управление мышцами спины
- Управление мышцами живота
- Управление боковыми мышцами туловища
- Управление мышцами-вращателями туловища
  • Работа с нижним уровнем

- Управление мышцами области тазобедренных суставов

  • Работа с верхним уровнем

- Управление мышцами шеи и плеч

 

Как принять участие

  • Предварительно зарегистрироваться на сайте zoom.us и скачать программу ZOOM на свой компьютер и/или скачать и установить приложение ZOOM на свой телефон.
  • По факту оплаты на ваш е-мейл поступит письмо со ссылкой на конференцию.
  • Пожалуйста, проверяйте корректность указанных данных! Если эл. адрес указан неверно, вы не сможете получить данные на вход!
  • Если вам не пришло письмо с паролем, пожалуйста, проверьте папку «Спам». Также можно запросить доступ у администратора +7 916 684-91-62 (Whats App), приложив подтверждение оплаты.
  • Мы просим вас подключиться за 10 минут до начала трансляции, чтобы успеть проверить звук, изображение и настроиться.
  • Мероприятия
  • Ведущий
    Роман Алексеев
  • Тип мероприятия
    Занятие (онлайн-трансляция)
С этим товаром покупают
Похожие товары
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии