Яндекс.Метрика

Онлайн-трансляция семинара «Анатомия тайцзи-цюань. Работа поясницы»

Онлайн-трансляция семинара «Анатомия тайцзи-цюань. Работа поясницы»
Артикул:
2105260613AG-1
Тип мероприятия:
Занятие (онлайн-трансляция)
Нет в наличии
Количество:
Доступно
Позиция:
500

Онлайн-трансляция семинара «Анатомия тайцзи-цюань»

26 мая — 13 июня

Курс состоит из 6 занятий по средам и воскресеньям

Среда

05:30—06:30

Занятие на отработку

Воскресенье

10:00—11:00

Занятие на изучение нового материала. За 10 мин до и после практики настройка на задачу и ответы на вопросы.

  • Время трансляций указано московское!

Проводит Гусев Александр

Тайцзи-цюань — это уникальное искусство для познания геометрии тела, создания правильных условий циркуляции энергии и укрепления сознания.

Даосская традиция гласит, что если мы формируем более совершенную геометрию тела, то можем не только максимально задействовать пренатальную энергию, но и получаем дополнительный источник энергии — внешние сосуды тела, которые в состоянии из более грубой энергии получать более тонкую. То есть геометрия тела — это основной источник преобразования нашей энергии.

Анатомия тайцзи-цюань закладывает основу формирования геометрии тела. Изучение анатомии опирается на правильное понимание строительства мышечной и сухожильной групп и, как следствие, скелета — опоры внутренней геометрии тела.

Программа обучения включает:

  • искусство познания принципов развития физического тела;
  • понимание законов и соответствий пропорционального тела.

Новый курс посвящен проработке поясницы — ключевого звена для выстраивания геометрии тела. Поясница соединяет верх и низ, преобразует вертикальное усилие в горизонтальное, создает условия для возвратности энергии и объемной работы тела. Однако перед тем, как поясница сформируется как рабочий механизм, нужно правильно сбалансировать ее на опоре. Для этого необходимо понять алгоритм процесса балансировки, включающий проработку ног и таза.

Программа

Выстраивание тела

  • Подготовка девяти внешних сосудов: стопы, колени, бедра, живот, грудь, голова, плечи локти, кисти
  • Общий баланс в положении чжань-чжуан (столб)

Шелковая нить

  • Раскрытие и выстраивание сосудов ног (стоп, коленей, бедер) через работу в 1—3 последовательности
  • Опора для поясницы, опора поясницы, опора на поясницу
  • Проработка задач 4—5 последовательности: опора на ноги, на живот, на поясницу

Короткая форма чэнь тайцзи-цюань

  • Изучение 1—6 формулы
  • Проработка задач 1—5 формул: опора на ноги, опора на живот, опора на поясницу

Ответы на вопросы

Условия участия

  • Если вы пропустили онлайн-занятие, то по вашему запросу на почту adm@inbi.ru администратор вышлет ссылку для просмотра, активную в течение 7 дней после трансляции. При запросе просьба прикладывать подтверждение оплаты.

Как принять участие

  • Предварительно зарегистрироваться на сайте zoom.us и скачать программу Zoom на свой компьютер и/или скачать и установить приложение Zoom на свой телефон.
  • Оплатить занятие. По факту оплаты на ваш е-мейл поступит письмо со ссылкой на вход в конференцию.
  • Если вам не пришло письмо с паролем на вход в конференцию, пожалуйста, проверьте папку «Спам». Доступ также можно запросить в группе телеграм ЧОМ & ИНБИ online: техподдержка, приложив подтверждение оплаты.
  • Мы просим вас подключиться за 5—10 минут до начала трансляции, чтобы успеть проверить звук, изображение и настроиться.
  • Если Вы пропустили онлайн-занятие, то по вашему запросу на электронную почту adm@inbi.ru администратор вышлет ссылку для просмотра, активную в течение 7 дней с момента проведения занятия. При запросе просьба прикладывать подтверждение оплаты.
  • Мероприятия
  • Тип мероприятия
    Занятие (онлайн-трансляция)
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии