22 апреля ДЕ: Онлайн-трансляция семинара «Йога звука»

Онлайн-трансляция семинара «Йога звука»

22 апреля 10:00—11:30

Проводит
Елена Дашкевич

На занятиях «Йога звука» мы само-настраиваем природное дыхание:

• активируем определенную работу сознания с помощью мантры, которая представляет саму природу дыхания;
• учимся сознательному управлению мышцами диафрагмы;
• выстраиваем «мышечный корсет» для создания внутреннего «духового инструмента»;
• запускаем уровень звучания, позволяющий выйти на энергодыхание.

Эта практика дает навыки:

• настройки резонаторов тела, при этом активируется тимус (железа, отвечающая за иммунитет);
• изменения тональности мозга;
• естественного звукоизвлечения: положения гортани, правильного открытия рта и раскрытия глотки;
• настройки внимания, сознания при концентрации на звучании;
• самопрограммирования сознания и подсознания на резонансный, менее энерго-затратный способ голосообразования.

Вокальных талантов и музыкального образования не требуется. 

Программа

• Настройка диафрагм
• Настройка живота
• Упражнения для межреберных мышц и основной диафрагмы
• Настройка дыхания
• Настройка резонаторов
• Голосовая разминка для соединения резонаторов
• Вокальные упражнения

На занятиях по понедельникам внимание уделяется «настройке звуком» лимфатической системы и матки / живота.
На занятиях по средам - особое внимание «настройке звуком» костной системы и костного мозга

Как принять участие

• Предварительно зарегистрироваться на сайте zoom.us и скачать программу ZOOM на свой компьютер и/или скачать и установить приложение ZOOM на свой телефон.
• Оплатить занятие. По факту оплаты на ваш е-мейл поступит письмо со ссылкой на вход в конференцию.
• Если вам не пришло письмо с паролем, пожалуйста, проверьте папку «Спам». Также можно запросить доступ у администратора+7 916 684-91-62 (WhatsApp), приложив подтверждение оплаты.
• Мы просим вас подключиться за 10 минут до начала трансляции, чтобы успеть проверить звук, изображение и настроиться.