21 апреля ГХ: Онлайн-трансляция семинара «Искусство даосской медитации. Дао Инь»

Онлайн-трансляция семинара «Искусство даосской медитации. Дао Инь»

21 апреля 09:30—11:00

Проводит
Гульнара Халиуллина

Задача медитирующего — связать единое
Цзе Кун

Медитация сегодня — модное растиражированное понятие, сотни людей приобщаются к медитациям разных традиций, индивидуально и коллективно. «Садимся в положение лотоса, закрываем глаза и ни о чем не думаем. Мысли отпускаем, тело расслабляем, наступает покой и умиротворение…». 

И тут возникает два момента. Первое — мысли отпускаются ровно на время мантры «я ни о чем не думаю, не думаю, не думаю…» и уже через 3 минуты (!) обнаруживаешь себя во внутреннем диалоге гораздо большей интенсивности, чем в обычном состоянии. И второе — не понятно, что именно мы должны получить на выходе? Покой и умиротворение быстро улетучиваются, как только мы погружаемся в рутину обычных дел, а если результат практики не удерживается во времени, возникает вопрос, над чем именно мы работаем в процессе медитации?

Пять этапов, которые необходимо осваивать в процессе медитативной работы:

• настройка
• единение
• погружение
• проникновение
• познание

Каждый из этапов отличается степенью собранности нашего сознания, что предопределяет возможность зацепления разных качеств энергии, или, проще говоря, соединяет тело, сознание и энергию в едином векторе движения.

Программа

• Положение тела для медитационной работы
• Комплекс Дао Инь

+ Комплекс направлен на развитие базовых принципов концентрации, регуляцию энергии и осознание пяти Инь-органов: сердца, печени, почек, легких, селезенки, которые формируют опору энергии человека. Дао Инь считается практикой, направленной на подготовку тела и энергии человека к более глубокой внутренней работе.

Как принять участие

• Предварительно зарегистрироваться на сайте zoom.us и скачать программу ZOOM на свой компьютер и/или скачать и установить приложение ZOOM на свой телефон.
• Оплатить занятие. По факту оплаты на ваш е-мейл поступит письмо со ссылкой на вход в конференцию.
• Если вам не пришло письмо с паролем на вход в конференцию, пожалуйста, проверьте папку «Спам». Также можно запросить доступ у администратора +7 916 684-91-62 (Whats App), приложив подтверждение оплаты.
• Мы просим вас подключиться за 10 минут до начала трансляции, чтобы успеть проверить звук, изображение и настроиться.